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瑜伽对疾病的看法

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人是万物之灵,本来应该是健康的。但是,人为什么会得病?为什么会有苦恼?为什么会有痛苦?这些问题是许多人经常遇到的问题,这不光是医学或心里学需要考虑的问题,也是一切哲学和宗教需要解决的基本问题之一。


人类的存在是一种自然现象,而且,自然现象是靠自然平衡来维持的,因此,人们的生活应该处于平衡状态。对人类来说,进食与排泄,睡眠与运动,紧张和松弛,都应该是平衡的。人们之所以患病,是因为破坏和违背了自然平衡。



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       首先,人类过渡的文明生活对自然生活造成了妨碍,使之养成不良的习惯和嗜好。因此,瑜伽提倡人类尽量按照自然的方法生活。

       其次,人体内剩余过多的能量,这些能量储存在脑部,使人类的头部极为发达,但是,那些剩余的能量同时又是疾病和苦恼的根源,会损害身心健康,招致病邪侵入机体。瑜伽因而主张活动,锻炼,逐渐加大运动量。尽量将剩余的能量用掉,以保证身心健康,这是瑜伽的基本观点。最后,人类过于依赖药物治疗疾病,容易改变原来的生活习性,使机体的抗病潜力得不到发挥而日趋消减,身体便愈益衰弱而招致病邪。



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瑜伽对疾病的看法


总之,疾病的发生是因为人类自己违背了正常的生活规律,使得致病因素乘虚而入,如果起居有节,加强锻炼,张弛有度,则百病不生。

但是,对于一个患了病,处于痛苦中的人,又应该怎样去治疗呢?

瑜伽提倡所谓的“自然疗法”,并早已在印度及世界范围内展开了这种疗法的实践,取得了惊人的成功。自然疗法的原则,是维持能量及身体活动的平衡和统一。瑜伽认为,为了恢复被疾病破坏了的身心平衡,就需要在身体能接受的限度之内,积极地自发地磨练自己的肉体和精神,使之能够适应各种复杂的环境。因此,相对于药物疗法而言,瑜伽更提倡将体式,饮食,调息法作为主要疗法。这种治疗原则,与中医倡导的“药补不如食补,食补不如神补”有着一曲同工之妙。



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点击次数:  更新时间:2016-06-30 10:49:33  【打印此页】  【关闭